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遠距學習You Got It! 好書推薦



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遠距學習You Got It!人氣蠻不錯的，是本不錯的考試用書﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書遠距學習You Got It!

  • 出版社：深思文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2007/12/20
  • 語言：繁體中文


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作者簡介

Lucinda Becker

任職於瑞丁大學（University of Reading）英語學系、社會科學系，和管理學系，是位專業的訓練師，設立開辦了許多實用的溝通課程，其中包括演說技巧。同時也是喬夫中心（Jove Centre）的顧問。

譯者簡介

林育珊

明道大學教學碩士。喜歡讀英文，說英文，看英文。平日以教英文為樂，著有《初級英檢閱讀模擬練習解析》。除了分享自己英文的教學心得外，現亦從事翻譯工作，希望與國內讀者共讀國外好書。







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  • 出版日期：2007/12/20
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內容來自YAHOO新聞

罹癌能喝咖啡嗎？研究：降低結腸癌復發

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】癌症患者可以喝咖啡嗎？咖啡雖然香醇，卻因為刺激性較高，許多癌友不敢飲用。不過，國外研究發現，罹患結腸癌的病患，每天飲用約4杯咖啡，其中的咖啡因可以幫助降低癌症復發的風險。研究員指出，這是第一個探討喝咖啡和結腸癌復發之間關聯性的研究。

國外研究發現，本來就有喝咖啡習慣的結腸癌患者，治療期間也適量喝咖啡，可以降低癌症復發機會。

根據《每日科學》(Science Daily)網站指出，一項由美國「Dana-Farber癌症研究中心」(Dana-Farber Cancer Institute)所進行的研究指出，接受手術和化療的結腸癌第三期患者，每天喝4杯(含)以上的咖啡，也就是總共攝取460毫克的咖啡因，有助減少癌症復發的機會。這項研究已經刊登於《臨床腫瘤學期刊》(Journal of Clinical Oncology)。

結腸癌患者喝咖啡復發和死亡機率皆下降

研究發現，這些結腸癌患者比起不喝咖啡的病患，癌症復發的機率降低了42%，死於癌症的風險也減少了33%。研究員指出，每天喝2至3杯咖啡能提供適當的好處，但是每天只喝1杯或者更少的話，對身體的保護作用就會減少許多。

這項研究共包含1000名結腸癌患者，他們在研究的一開始，也就是接受化療期間，填寫了飲食狀況的調查問卷；一年之後，又再填寫了一次。研究員表示，有喝咖啡習慣的患者，不但癌症復發的風險比較低，治療之後的存活機會也大幅增加。

針對平時沒有喝咖啡習慣的結腸癌患者，國外研究員建議，先與醫師討論之後再決定是否開始喝咖啡。

結腸癌患者喝咖啡？先詢問醫師

研究員表示，如果結腸癌患者原本就有喝咖啡的習慣，目前也正在接受治療，那麼建議繼續飲用咖啡。不過，如果患者本來不喝咖啡，建議先跟醫師討論之後，再決定要不要開始喝。

咖啡因降低體內發炎減少癌症復發

研究員表示，選擇咖啡作為本次研究重點，是因為過去有研究發現，咖啡可以降低罹患第二型糖尿病的風險，而糖尿病的罹病因素包含肥胖、久坐、過量攝取高熱量和高糖分飲食等，這些因素也和結腸癌息息相關。

本研究經分析之後發現，只有咖啡因才是減少癌症復發和死亡機率的因素，而不是咖啡當中的其他成分。目前還不確定為何咖啡因有這樣的效果，後續的研究還需持續進行。不過，研究員表示，有一個假設是，攝取咖啡因可以增加人體對胰島素的敏感度，進而降低體內的發炎現象，避免癌症和糖尿病發生。

控制咖啡因攝取量每天不超過300毫克

提醒民眾，適量攝取咖啡因才能保障健康，根據歐盟食品科學專家委員會，咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下。如果是癌症患者想要喝咖啡，建議還是先詢問主治醫師，參考專家意見之後再決定。

更多健康新聞:

每天1杯咖啡有助遠離阿茲海默症

天然威而鋼？研究：喝咖啡降低不舉

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/罹癌能喝咖啡嗎-研究-降低結腸癌復發-023204629.html

















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